「頚椎症」その後。

右手が動かなくなった恐怖の日から2週間が過ぎました。
お医者様から頂いた薬も飲み続けること2週間、
経過は順調です。

右手首から下、つまり手の動きが元に戻ってきました。
動きそのものはほぼ完全に戻ったかも知れません。

ですが、力の入り具合は部分的には戻っていないようです。
左手と比べると一目瞭然です。

あるいは比べるまでもなく、
何気ない動作に以前のような力が入らない
そんなまどろっこしさを感じる事が幾分残っています。

いずれにしても、
日常生活に支障の無いところまで回復したのですから
有難いことだと考えなければいけません。


問題は、今後同じ症状が起こらない保証が無い事です。
根本的な問題（首の骨）は治っていないわけですから
また襲ってくる可能性があります。

そのように考えてしまうと
またまた恐怖のルツボに落ちてしまいそうですが、
そんな消極的な考えではいけません。

お医者様にも言われました。
「先の事を案じるより、
　　今は治すことを考えなさい」と

　そのとおりです。


この「首」の問題に限りませんが、
これから先も、今まで思っても見なかった症状に
見舞われることもあるでしょう。

そしてそのたびに今までに感じたことの無い
恐怖に苛まれるかもしれません。

しかしながら
これが人生の年輪を重ねると言う事かも知れません。
きっとそうです、
決して歓迎はしませんが・・・。


恐怖の体験
「頚椎症」事件はこれで終了です。



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やっぱり野菜以外も必要です。

ビタミンＢ群は現在のところ８種類あり、
それぞれが助け合いながら「脳や神経」「皮膚」等を
健康に保つ働きを持っています。
またエネルギーの補給を助ける働きもありますが、
ことB12に関しては造血や神経に作用するビタミンとして
認知されているようです。

ビタミンＢ郡のそれぞれの特徴や効用については
専門サイトをご覧になった方が良いと思いますので、
以下のサイトまたは検索で探してご覧になてみてください。
http://web116.net/index.htm



ところでこのビタミンB12
実は野菜や果物からは摂れないビタミンです。

含有量が特に多いのは貝類だそうですが、
魚類、肉類、乳製品等の動物性食品でないと摂れません。

ちなみに含有量の比較的多い食品は
・しじみ
・赤貝
・筋子
・あさり
が挙げられます

さらに付け加えれば
・牛肉（レバー）
・鶏肉（レバー）
・豚肉（レバー）
等も比較的多く含まれている方です。

つまりこのビタミンＢ12に限っては
スズキジュースマシンの出番は無い
と言うことになります。

「な〜んだ！だめじゃん！」
なんて言わないでください。
このビタミンは意識して摂らなくても
一般的な食生活をしていれば
ほとんど不足することは無いそうです。


とは言え不足する方もいるようで、
特に菜食主義の方は不足気味になる可能性が高いそうです。
野菜に含まれていないのですから当然と言えば当然です。

では不足するとどうなるか・・・。
「頚椎症」・・・・・ではありません
「悪性貧血」になる可能性を指摘されています。

貧血というと鉄分の不足を考えてしまいますが、
それより更に深刻な貧血だそうです。


逆に取りすぎの心配も考えてしまいますが、
この点は問題なさそうです。

ビタミンＢ12は他のビタミンＢ郡同様に水溶性のため、
過剰にとっても必要以上には吸収されません。


と言うことで今回は
魚貝類・動物性食品のススメになってしまいました。



今回処方された薬は「メチコバール500」
・ビタミンB12を補う
・末梢神経の炎症を抑える
お薬だそうです。

とりあえず一週間分頂いたので飲んでみましょう。
そして、ジュースマシンで砕いた野菜を食べて
各種栄養をたっぷり摂って免疫力を高める事にします。


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救いのビタミン《 B 1 2 》

さすが現代医学。
　診て貰って良かった♪♪

と安心ばかりもしていられません。

現状治ったわけではないので、
このままでは仕事に支障をきたします。

その上、
あまりの不便さに精神的にも参り始めています。
あと何日こんな状態が続くのか、考えるだけで落ち込みます。


とは言え深刻な状況と言うわけではなさそうだし、
内服薬によって状況が改善できそうです。
これは有難いことですが、
もう一つの心配は症状を起こした切っ掛けが分からない事です。
何をしたことで発症したか、
これが分からなければ防ぎようがありません。

お医者様には可能性を示唆されましたが、
該当するようなことが見あたりません。
もっとも、うたた寝をしていたので気が付いて
いないだけかもしれませんが・・・。


診療所を後にする頃には景色はすっかり雨模様、
雪まじりの雨と言った方が良いかもしれません。

東京にとってこの日は今シーズン初観測の雪、
とニュースで言っていましたが、本当に寒い日でした。

とりあえず安心が手に入ったし、薬も貰ったし、
この寒空に対しても少しは抵抗力が出てきたような気がして
行きに比べて足取りが軽くなったような感じです。

＝＝人間とはかくも現金なものです、
　言わば心の持ちようで良くも悪しくもなるのです＝＝



ところでタイトルにもある ビタミン《B12》
ビタミンB郡を締めくくる位置に登場するビタミンです。

ビタミンB郡はちょっと面倒くさいですよね。
何種類もある上に
固有の名前で表現されていたり番号が飛んでいたりで。

現在ビタミンB郡とされているのは計8種類です。
B1・B2・B3・B5・B6・B7・B9・B12
（『ウィキペディア（Wikipedia）』ビタミンB群より）

そのなかで固有の名前で呼ばれているものもあります。
例えば「葉酸」、
ビタミンB9に該当しますが
通常は「葉酸」と呼ばれています。

そんなややっこしさのあるビタミンB郡ですが
今回はこの中の一つ、
ビタミンB12のお世話になるので
これを切っ掛けに少々調べてみることにしました。



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原因は分かったものの

不安と恐怖に苛まれながら長い夜を過ごしたものの
とりあえず無事朝を迎えることができてひと安心、
とは言え右手首から下は相変わらず動きません。

その動かない現実を理解する度に当然のことながら、
考えることと言えばお医者様に行くことだけです。


この日の東京は久しぶりの曇り空です。

今にも雨を降らしそうな灰色の空は、
この日の自分の心情とオーバーラップして
頭上に重苦しくのしかかるようなそんな曇り空です。

天気予報でも久しぶりの雨を予想していましたから
程なくして冬の冷たい雨が降ることでしょう。


それにしても医者とは怖いものです。
（診察を受けるのが怖いと言う意味です）

過去に経験したことのある症状の場合は
診察結果の予想ができるからいいのですが、
過去に経験のない症状の場合、特に診断予想が
できないような症状の場合そこにあるのは恐怖だけです。

もちろん症状の軽い重いにも因ると思いますが、
今回に限って言えば恐怖以外の言葉は見つかりません。
その恐怖に向かって歩いて行くわけですから・・・。

果たしてお医者様の声が
天使のささやきのように聞こえるか
はたまた地獄への扉を開く音のように聞こえるのか。

ーーーーーーーーーーーー

整形外科は初めてです。

ザッと見渡したところ怖そうな機械はなかったので
ひとまず安心しました。
＝＝怖そうな機械とは
　　歯医者にある診察台のようなものです。　
　　もっとも待合室からは分かりませんけど＝＝


問診から始まって、触診、レントゲンが一連の診察でした。

触診はこの診療科ならではかもしれません。
先が尖ったギアのようなコロを使って腕の上を転がします。
これで感覚が鈍いか普通かを判断します。

この時初めて分かったのですが、
手首から下はもちろんですが、
腕にも麻痺している箇所が多くあることを知りました。

神経は繋がっているわけですから当然かも知れません、
が、知りたくないことを知ったおかげで闇は深まるばかりです。


ところで言い渡された診断結果は、

　　　「　頚　椎　症　」

だそうです。

首の骨の異常が原因で神経に支障をきたす症状ですが、
レントゲンの写真を見ても明らかに骨が潰れていました。
更に１箇所（見た目には）、軟骨も潰れています。

「おや！いつの間にこんな形になってしまったのか！」
更に深まる闇を感じ始めたその時、先生いわく
「B12を出しますから様子を見てください」

ビタミンＢ１２？
それで治るの？


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陽はまた沈む

なんと愚かなことでしょう。
この日は旗日だと言うことは十分に分かっていたことです。
にもかかわらず・・・
ただ　ただ　愚かとしか言いようがありません。

この期に及んでは、
早急な診察を望むなら救急車を呼ぶしかありません。

ところがです、
ここにきて少しずつ冷静になって来たのでしょうか、
あるいは疲れてしまったのでしょうか、
少し様子を見てみようと言う気にもなっていました。

その背景には
少しづつですが手首や指が動き始めた事によるかもしれません。

なので、とりあえず一旦帰宅して暖を取ることに。


帰宅したのは、既に日もかなり傾き掛けた4時頃だったと思います、
その後何をしていたのかは良く憶えていません。

恐らく、思い悩んだり、手をさすったり、
リハビリのようなことをしたり、原因を探ったりと
ただただボーッとしていたのではないかと思います。
この日片付けてしまおうと考えていた作業が
そっくりそのまま残ってしまいましたから。

この時間以降この日のことについて憶えている事は二つです。
・食事が困った！
・寝付けない！


食事は本当に困りました。

スプーン状のものを使うことにしたのですが、
これだと食べ物によっては非常に取りづらく、
その上食器を支えることができないので
何かにつけて不安定極まりません。

この時ほど、両手が使えるその意味、
そのありがたさを感じたことはありません。

更に、左手で食べ物を取って口へ運ぶと言う、
通常とは違う不器用な動作に神経が集中してしまって
食べている気が全くしません。

その上、
動かなくなった右手の症状の一環かどうかは分かりませんが、
食欲がない上に少し食べただけでも戻しそうな状態だったので

　食べる気がしない
　　　　＆
　食べた気がしない

のダブルパンチ状態でした。


寝るときは寝るときで大変です。

睡眠につこうとするわけですから当然電気を消します。
ところがこの暗い状況が不安に拍車を掛けてしまうのです。

その不安心理が脳内動作を活発にしているせいか、
余計なことばかりが脳裏に浮かんでは消えの繰り返しです。

例えば・・・、
寝ている間に症状が悪化したらどうしよう、
感覚のない手が押さえつけられて骨折したらどうしよう
明日の朝ちゃんと起きられるだろうか
万が一の為に枕元に電話を置いておくべきかも
などなど・・・。


今だから落ち着いて言えますが、
この日は「パニックパニックパニック」日和だったのです。



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今頃気付くなんて！

前述したようにこの日の東京は、
抜けるような青空が広がる雲一つ無い快晴。
しかしこの日の身に染みるような寒さは、
傷心（身）の私にはとても応えます。


右手が動かないことに気がついてから
かれこれ１時間程経過したでしょうか、
心持ち感覚が戻って来たような印象です。

よく見ると小指と薬指が僅かに動いています。
力が伝わるようになってきたのかもしれませんが、
いずれにしても手首から下はだらんとした状態のままで
何も変わっていません。



「確かここだったはず」
と目的の医院に辿りつきましたが何故か閉まっています。
「今は診察時間外かな」と考えつつもう一件の医院へ。

目的の診療科目は整形外科です。
数が少ないこともあってか、
google map上で見つけた2箇所の医院の場所が
自然とインプットされていたようです。


ところが2件目も閉まっています。
不思議に思いつつ寒空の中うろうろしていましたが、
もう背に腹は代えられないとばかりに、藁をも掴む思いで
以前何度か行ったことのある内科医に足を向ける事に。

しかしここも閉まっています。
「・・・・・・・・・・・」
ここに来てようやく
「今日は成人の日」であることに気がつきました。


この時のショック
それは筆舌に尽くし難いものがありました。
従ってこれ以上は書きません。



この続きはまだまだあります。



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今日は旗日だった。

右手が動かなかった時の状態をもう少し詳しく・・・。

「手や足が痺れて感覚がなくなる」と言う表現がありますが、
まさしくこれに該当するかもしれません。

例えば長時間正座をすると、
膝から下あるいは足首から下が痺れます。

痺れによる痛み（感覚）があるときはまだ良いのですが、
更にひどくなると感覚までもが無くなり
足首から下がぶらんと垂れ下がっているような、
自分の足かどうかさえ疑うような状況にさえなることがあります。

この「自分の足かどうかさえ疑うような状況」
　まさにこのような状態です。

正座をした結果であれば原因ははっきりしていますし、
回復までにさほど時間がかからない事も経験上知っています。

ところが今回は原因がさっぱり分かりません。
それどころか、
10分経ち、20分経ち、30分経っても治る気配が全くありません。


こんな状況ですからパニックに陥るしか術がありません。

原因や対処法が分からなければ
その先に見えてくるのは恐怖の二文字だけです。


そんな中で唯一妙案に思えたのは「医者に行こう」と考えた事です。
（落ち着いていればこんなことは考えませんでしたけど）


すかさず保険証を探して、服を着替えて、お金を持って、
と言葉にするのは簡単ですが、ともかく右手が動きません。
一つ一つの行動が大変です。

特に服を着替える時が大変でした。
ついつい右手を使おうとしてしまうのですが、
そのたびに「動かないんだ」と言うことに気付かされます。

そんな状態で身支度をするわけですから
いらいらする事、時間のかかる事。


何はともあれ支度を終えたのですが
「さて何科の医者に行くのか？」
調べなければ出掛けることもできません。
（そもそもこんな経験は初めてですから）

ここに来てイライラは募るばかり、
パニック状態は更に広がるばかり。

ですがここは職業柄と言うのでしょうか、
すかさずインターネットで検索し始めていました。
（もちろん右手は使えません、マウスも左手で操作です）

「中野区 医者」「麻痺　医者」等など
　キーワードを並べて検索

ようやく目的の情報にたどり着いたのですが、
ペンが持てないので書き留める事ができません。
google mapで場所を探して頭にたたき込むのが精一杯です。



ここまで時間を要してようやく出掛けることが出来たのですが、
冷静だったら決してこんな行動は取らなかったでしょう。
だって今日は旗日ですから、成人の日ですから。


続く・・・。



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『切・れ・た？！』

「あれ！」　　・・・み、み、右手が。

　　動きません。

腕は動くのですが手首から下が動きません。
意識下では一生懸命力を入れているのですがピクリともしません。

腕を動かすと手首から下が
ただただ「ぶらん」と垂れ下がっているだけです。

今まで意思を持って動いていたものが、
突然生命反応を失ってしまったようなそんな状態です。


脳の中はこの時点で完璧にパニックです。

「不安」なんて生やさしいものではありません。
「恐怖」と言う２文字に完全に支配された自意識の中
　　何をどうして良いのか、何がどうなっているのか、
　　　頭の中が完全に真っ白です。
　　　　いや、真っ暗と言った方が正解です。


このまま手が使えなくなったらどうしよう。
腕まで動かなくなったらどうしよう。
左手も動かなくなったらどうしよう。
　・・・・・・・・

不安が不安を呼んで、
雪だるまのようにどんどん大きくなってゆきます。

不安を通り越し、その先にあらわれた恐怖は
この時点で最高潮に達していたのかもしれません。

めまいが襲って来るわ、気持ちが悪くなって来るわ、
既にパソコンの前から離れてうろうろ動き回っている始末です。

（めまいや気持ち悪さは、左手の症状とは関係のない
　一種の精神的な連鎖反応だったようです）

そうです、もう完全に
「切れた状態」になっていたのかもしれません。
　　精神的にも、神経的にも。


続く・・・。


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認めたく無い異変。

時は2010年1月11日。

ここ東京では、この季節ならではと言わんばかりの
抜けるような青空が広がる雲一つ無い快晴。

空気の冷たさがもう少し和らいでくれれば
こんな心地良い日は滅多に無いだろうと思えるほどの日和です。


今日は成人の日。
成人式そのものは私にとっては疾の昔のイベントです。
（ とうの昔？ とおの昔？ とは↑こんな字を書くんですね）

通過した記憶だけが残る、
残像にも似た断片があるような無いような
そんな曖昧なものしか残っていない遙か過去の話です。

しかしながらこの日が旗日ともなっている為か、なんとなく
お祝いのおこぼれをもらっているような
ちょっと心地良い気分になれるのも正直なところです。

しかしそんな気分にいつまでも浸っているわけにも参りません。
やることは次から次へとやって来るのですから。


この日も
いつものようにモニターに向かってコトコトキーを打っていましたが、
いつの間にか意識が消えていたようです。

微かな記憶では、キーボードが異様な程目の前に見えた気がするので、
恐らく前屈みなって「コックンコックン」やっていたのでしょう。

あとから考えるに、よくまあ
むやみにキーを押さなかったなと不思議と言えば不思議です。
（顔または額などで）

きっと、無意識にもかかわらず
体を支える為の意識が働いていたのでしょう。


恐らく1時間程経過した頃ではないかと思います。
（本当のところは分かりません、時間の感覚が無いので）

ふと意識が戻り、「またやった」（またうたた寝をした）
　と嫌悪感を感じたその時です、
「あれ！」　　・・・右手の異変に気がつきました。


一瞬、夢を見ているのかと思いました。

ほんとうはまだ寝ている状態で、
レム睡眠の中悪い夢を見ているのだろうと、
むしろそう信じたいと思う気持ちに変わっていたような気がします。
現実を認識するにつれて。


明日は、恐怖の記憶を呼び戻しながら症状をつづります。



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始まりは「旗日」でした.

始まりは「旗日」でした。


今年1月11日月曜日と言えば成人式。
この国の新たな担い手となる若者を社会人として迎えるため、
二十歳を迎えたその時を節として
国を挙げてお祝いをしようとする大イベントの日です。

成人を祝う儀式は古くから存在してた事は知られていますが、
現在のような形態の成人式が行われるようになったのは
終戦まもない頃からだと言われています。

と言うような
知れたことを云々しようと思っているのではありません。


実は、全国的なこの「晴れの日」に、
選りに選ってと言うべきか何という言うべきか、
私にとってはただただ恐怖の１日だったと記録する為に
パソコンに向かってコトコトとキーを打っている次第です。

・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー

かなり以前からの習性ですが、
パソコンに向かっていると何故か「コックンコックン」
うたた寝をしてしまう癖があります。

それが原因で数々のトラブルを起こした事もたびたびです、

例えば、
特に多いのが風邪のような症状を引き起こしてしまうことです。
更に、時間を押して仕事をしている時などは
「気がついたとたん大あわて」なんてこともありました。

しかし今回はそんな生やさしいものではありません、
大変な事が待っていたのです。


続く・・・。


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brand-new year

明けましておめでとうございます。
平成22年・西暦2010年がスタートしました。

今年もさぼりながら
ブログを更新して参りますので宜しく御願い致します。


ところで・・・。

「明けましておめでとうございます」の言葉は毎年毎年聞き飽きる程に聞く月並みな言葉ですが、何故か必需品なんですよね。
この言葉があるからこそ「一年の始まり」が実感できるのかもしれません。

もちろん今年もこの言葉を聞いて実感しました。

さて、今年はどんな一年になるのか楽しみです。
（自分自身にとって）



♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆

　　　・
　　　・

いつかは 皆 旅立つ
それぞれの道を歩いていく

　　　・
　　　・

あなたの夢を　あきらめないで
熱く生きる瞳が好きだわ
あなたが選ぶすべてのものを
遠くにいて信じている

　　　・
　　　・

♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆

年明け早々、はからずもこんな歌詞に出会いました。
（youtubeで見つけました）
岡村孝子の「夢を諦めないで」です。

今聞いても良い曲ですね！
思わず数回聞いてしまいました。

その時ふと、コメント欄に目をやると・・・

「頑張れば夢は叶う。。。そう信じて疑わなかった１０代最後の夏。 不惑の年齢に達した今、新しい夢を持ちたいと思う。そう思わせて くれる歌ですね。」

と書かれたコメントを見つけました。
注）このコメント、勝手に拝借しましたのでこちらも是非ご覧下さい
　 http://www.youtube.com/watch?v=PW_kP5uwp7A&feature=fvw
　yusityun さんのコメントです。（注


う〜〜ん　納得！！


人それぞれ、常に新しい夢を持って生きて行けるから
そこにそれぞれの人生があるんですね、きっと。





今年もビタミンやミネラルをたくさん摂って
元気いっぱい頑張りましょう。
もし元気が足りないと思ったら「スズキのジュースマシン」で補給してください。
「スズキのジュースマシン」が無かったら是非お求め下さい。
そうすると・・・
ブログを更新する元気が沸いてきます（私が） ?! ?! ?!


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