暖かさは毛細血管からやって来る

♩♩ ♩♩
ぼくらはみんな　生きている
生きているから　歌うんだ
・・・・・
手のひらを太陽に透かしてみれば
真っ赤に流れる僕の血潮
　　　♩♩ ♩♩

こんな歌を歌っていた頃は幸せだったなー
冬でも元気よく遊び回っていたような気がする
いやきっと元気良く遊び回っていたんだろう

半ズボンを履いて
鼻水を垂らしながら
寒さをものともしないで
走り回っていたこの頃はきっと
毛細血管が所狭しと全身に
張り巡らされていたに違いない

あれから数十年（60年は経過していませんが）
この過ぎ去った年月が
我が身の毛細血管の数と質を奪ってきたのです


その結果「冬が寒い！」

「寒い・冷たい・背中がぞくぞくする」
歳を取ると言う事は寒さに耐える事だと言う事が
次第にはっきりと分かるようになって来ました
非常に偏った見方・考え方かもしれませんが


先日NHKの番組で
「“ゴースト血管”が危ない～美と長寿のカギ　毛細血管～」
危機意識を煽るようなタイトルの特集がありました

近頃はめっきり歳を取ったせいか
健康に関わる番組を発見してしまうとついつい見入ってしまいます
（スズキジュースマシンと出会って約10年、
　新鮮な野菜ジュースを時折欠かしながらも
　ついに還暦を迎えました）


科学の発展と言うべきか
医学の発展と言うべきか
人の身体に関する今の知見には素晴らしいものがあります

毛細血管にしてもそうです
怪我をしたときに血が滲み出るだけの
「単なる末端の細い血管」くらいの認識程度でしたが
このNHKの番組を観て意識が変わりました

侮るなかれ毛細血管
皮膚の皺・たるみの原因から
もっと深い「認知症・骨粗鬆症・等々」に大きく関わっている
極めて重要な臓器であると言う事が分かりました


血液は酸素や栄養を運ぶ大切な運び屋さん
折角スズキジュースマシンで作った栄養満点の野菜ジュースを飲んでも
運んでもらえなければ何の意味もありません

そして運んでもらうからにはもちろん
隅々まで万遍なく送り届けてもらわねば
お金が無駄になってしまいます
野菜だって安くはないんですから

今シーズンの冬は野菜が高かった（特に葉物が）
キャベツに至っては値段が高い上に玉が小さい
購入する回数も増えるだけに
値札以上に高かったような気がします

だからと言って身体に
栄養の吸収を節約しろとは言えません
血液に向って「ゆっくり運べ」なんて言えません
そんな事を言ったら一気に
皺は増えるわ・たるみは増えるわ
寒気だって一気に増幅してしまうかもしれません

そんな大切な役割を担った血液を
隅々にまで満遍なく送り届けてくれるのが毛細血管です
大切にしないで良い訳がありません



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上手につきあえなくて…冬

昔「何も言えなくて夏」なんて言う題名の歌がありました
そんな題名にあやかったブログタイトルを付けてみました

しかしながら内容においては
情感たっぷりの歌のようには参りませんが・・・

今シーズンの冬は「ほんとに」寒かった
全国的に見ても「低温傾向」だったらしく
それは上に掲載した画像を見ても明らかです

2017/18年の冬（12月・1月・2月）は
マイナスを表す青い部分の多い事が分かります
やっぱり寒かったんですね

でも、この図を見て
「沖縄・奄美地方もマイナスの気温になる事があるのか」
などと言う見方をしないで下さい

沖縄・奄美地方で氷点下の気温を記録したら大変な事です
私が住んでいる東京に至っては
生きていられないくらいの気温になってしまうかも
しれません

上の図は「平均気温の平年差」を表すグラフです
ですから青い部分は平年より温度が低い事を表しています
（そのような解釈で大丈夫なはずですよね・・・）

こんな気候のせいか
今シーズン巷では（今シーズンも言うべきか）インフルエンザが
派手に暴れ回ってくれたようです

実のところ私も
インフルエンザに罹らないかとびくびくしていたのですが
ところが幸いにも罹患する事がありませんでした

（去年は非常に辛い思いをしました
　　あの経験をもう一度・・・なんて嫌です
　　　もう経験したくありません）

と言う訳で
今シーズンの冬はインフルエンザとは無縁でしたが
決して無難な日々を送っていた訳ではありません

それどころかむしろ
歳を取る毎に冬の厳しさが増幅されてくるようで
特に午前中においては天候に関わらず
背中（背筋）がゾクゾクとするあの寒さには
堪え難いものがあります

歳を取ると言う事は
寒さと上手にお付き合いする術を身につける
と言う事なんでしょうかね

と嘆いていたある日（今から数日前です）
NHKで放送されたある番組に出会いました
「ゴースト血管」毛細血管が無くなる？
それって身体が冷えると言う事じゃない？



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中古ですけどスッゴク奇麗です。

2018年4月2日


ステンレスギア仕様の電動式です
殆ど新古品のような優良なお品です

・購入後半年以上経過しています
・イベント等で数回使用しただけです
・これと言った使用による傷は見あたりません
・モーターの回転動作も問題ありません
・スパイラルロールギアも奇麗です
・押し棒・麻袋は新品に交換済
・ステンレストレーも新品
・当社で清掃消毒済


ところでお値段は・・・

詳しい内容を商品ページにて是非一度ご覧下さい
【中古品】《電動式／ステンレスギア仕様》低速ジューサー／スズキジュースマシン



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鉄ギア仕様の手動式ジュースマシンもありますが・・・。

スズキジュースマシンの購入をご検討頂いている方の中には
ステンレスギア仕様と鉄製ギア仕様とで迷われている方が
いらっしゃると思います

当社でもステンレスギア仕様と鉄製ギア仕様を扱っておりますが
手動式に関してはステンレスギア仕様しか掲載おりません

扱わないと言う事ではありませんので
お問い合わせ頂ければメーカーに在庫を確認した上で
ご案内をさせて頂いております

但し鉄製の場合は錆が発生致します
錆を望まれない方も随分といらしゃいますので
購入後に「しまった」と言う事にならないように
手動式ついては現在、鉄製ギア仕様は掲載しておりません

もちろんご購入前に質問を頂ければ
違いを説明させて頂いてはおりますが・・・


ステンレス製ギアと鉄製ギアの違いについては以前
当社のブログにてご案内させて頂いております

錆についても若干触れておりますので
参考にして頂けるようでしたら是非ご覧下さい


「2015年1月23日金曜日
　スズキジュースマシンのスパイラルロールギア」
http://juicedegenki.blogspot.jp/2015/01/blog-post_23.html


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明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。

昨年は９月を最後にブログの記述が終わってしまいました

月日の流れと言うのは速いもので
ちょっとでもボケーッとしていると
アッと言う間に数ヶ月が過ぎてしまいます
と言う訳で気が付いたら年が明けていました

年が明けると言う事は
歳が一つ増えると言う事に繋がります


日本では昔「数え」で年齢を表していたので
年が明けると同時に誰もかもが同時に
一つ歳を重ねていた訳ですよね

ところが現代では満年齢で表現するのが当たり前なので
年を越えてすぐに、あるいは比較的速く年齢を重ねる人と
比較的遅く年齢を重ねる人が存在しています

ですから人によっては（誕生月の速い人）
「年を越える＝歳を重ねる」と言う図式が成り立つので
年を越す事に抵抗感を持つ人がいるかもしれません

私などのように年の終わり頃に誕生日がある人間は
年が明けても当分の期間は年齢据え置きなので
年を越す事に比較的抵抗感が薄いかもしれません

が・・・ですが！

私の場合１１月が生誕月ですけど
（しかも月の後半が誕生日）
一つ歳を重ねたかと思いきや
すぐに年が明けてしまいます
それはそれでもちろん歓迎したくありません

歓迎したくないどころか
満年齢と数え年齢が頭の中で交錯する時でもあります
誕生日を迎えて一つ歳を取り
一月少々が経過するとまた一つ歳を取るのです
あたかも倍のスピードで
歳を取って行くような感覚を抱いてしまいます

こんな事を考えるなんて・・・
こんな事に気を奪われるなんて・・・
歳を取った証拠です


まあそれは良いとして

年明け早々ご注文を頂きましてありがとうございます
当社はとりあえず４日からご注文の受付を致しております
しかしながら誠に勝ってではございますが
発送を含めた各種業務は週明けからとなっております
（８日月曜日は旗日となりますので９日火曜日から）

年明け早々にご注文を入れて下さったお客様には
少々お待ち頂くことになりますが
通常業務になり次第すぐにメールでのご案内を含め
各種手配をさせて頂きますので
今暫くお待ち頂きますようお願い申し上げます。

本年も野菜ジュースいっぱい元気いっぱいで営業して参りますので
みなさまのご愛顧の程宜しくお願い申し上げます


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残念ですが ”バナナジュース“ は作れません。

2017年9月24日


バナナは美味しいですね
ハッキリ言わせてもらいますが
私はバナナが大好きです
殆ど毎日食べています

更には食べ方が乙です
シュガーポットが表面にぽつぽつと
かなり目立ってきた頃を目安に
輪切りにしたバナナを
水で溶かした黄な粉の中に落とし
そのトロ〜とした黄な粉クリームと共に
スプーンで頂きます

これが何とも癖になってしまい
皮を剥いたままのバナナだけを食べるなんて
今では考えらなくなってしましました

ポイントは
シュガーポットが目立つ熟したバナナ
これ以上放置したら逆に腐ってしまう
と思われる直前のバナナ
ここが重要です

砂糖なんて使いません
蜂蜜等の甘味料も使いません
トロ〜とした黄な粉にまぶすだけ
ただこれだけです

腰の無いバナナの柔らかさと
黄な粉のトロ〜とした感触が
お口の中で絶妙に絡み合い
至福の時を与えてくれます

今では食後のデザートとして
欠かせない存在になっています


突然バナナの話になった理由は・・・
「好きだからです」
と言う事でもありますが・・・


先日ある番組で（出演者：有働由美子＆マツコ・デラックス）
こんな話題がありました

財政破綻をした夕張市ではバナナの消費量が増えたそうです

財政破綻をした結果として
医療を含めた行政サービスが崩壊（かなり縮小）したそうです
高齢者の多い地域と思われますから
医療体制が脆弱になると言う事は
住民にとっては特に「とても不安」だと思います

詳しい経緯は良く分かりませんが
そこで登場したのがバナナだそうです

もちろん住民の健康管理の一環であって
バナナだけを特に摂っているわけではないでしょうけど
住民の健康意識の高まりが結果として
バナナの消費量を増加させたのは事実のようです


ところでなんでバナナかって？
特に注目しているのはバナナに含まれる「カリウム」です

寒い地域ですから
味の濃い食べ物を好む傾向はあると思います
当然 塩っけの濃い食べ物も好まれるでしょう
となれば当然「塩分の摂り過ぎ」が懸念されます
その結果バナナが脚光を浴びたのかなと
勝手に推測しております

それにバナナなら
ちょこちょこっと簡単に皮がむけて
どんな時にもすぐに食べられますから
これだけで健康に繋がれるのであれば嬉しい限りです



ところで話は変わって
そんな素敵なバナナですが『欠点』があります

ジュースマシンを使ってジュースに出来ないと言う事です

どうしてもジュースにしたい場合は
ミキサーを使うしかありません
水を加えてガーって回す「あれ」です

それでも良いんですけど私の場合は
ジュースにこだわらず「とろーり黄な粉かけバナナ」です

理由は簡単です該当するミキサーを持っていませんから



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こうやっても搾れます

2017年9月23日


先日、ジュースマシンをご利用頂いております方から
こんな質問を頂きました
「製品に付属の麻袋が使えなくなってしまいました
　この麻袋だけを販売しているのでしょうか？」


もちろん麻袋だけ単品でお求め頂くことも可能です
お値段は数百円程度ですが・・・
《《すみません》》
はっきりした金額は忘れました

ご注文頂いた時点でメーカーから取り寄せるので
お届け迄には少々お時間を頂く事になります

但し、スズキジュースマシン本体にはもちろんですが
専用「搾り器」をお求め頂きますと付属しておりますので
その場合は別途ご購入の必要はございません


以前にもご案内をしたことがございますが
麻袋がだめになった場合はキッチンペーパーで代用が可能です
「麻袋」を長い間ご使用頂きますと必然的にへたって来ます
野菜を搾るので着色も（野菜色）してしまいます
それため、単品でも麻袋を販売しておりますが
私の場合は代替品としてキッチンペーパーもお薦めしております

麻袋を使いますと
使用後は洗って乾かさなければなりませんが
キッチンペーパーですとその手間がありません
そのままポイと捨ててしまえますから
かなり楽になります

但し厚めのキッチンペーパーでは上手く搾れません
水分がキッチンペーパーに残ってしまいます
ですから薄めのキッチンペーパーが良いかと思います
（キッチンペーパーと言うよりクッキングペーパーと言うべきかも）

因みに私が使っておりますのは
「ユニチャームのキッチンクロス」と言う製品です
（決してメーカーの宣伝をしている訳ではありません）

もちろんこのメーカーのものでなくても大丈夫ですが
ともかく薄くて丈夫なキッチン？クッキング？ペーパーです
是非一度お試し下さい



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押し棒

2017年8月24日


スズキジュースマシンをお使い頂く方には必須の
=====「木の押し棒」（付属品）=====
スパイラルロールギアに野菜を食い込ませる為の必須アイテムです


ところでこの「押し棒」
長い年月を超えてお使い頂きますと
明らかに新品の時とは違う色合いになって参ります
（使用感はあまり変わらないと思いますが）

少々黒ずむと言うか飴色になると言うか
いずれにしても年季を感じさせる良い（？）色合いになって参ります



ところで
以前こんな質問を頂いたことがあります
「押し棒の所々が黒ずんできたのだけど・・・」

そうなんです
この押し棒は純粋な『木』ですから
水分を含んだ状態で放っておくと黒ずんできます
湿気が多いところに放置しても次第に黒ずんできます

この現象は
まな板等の「木製」のお台所用品でも
よく見かける現象です

タワシでごしごし洗えばある程度落ちますが
長年使っておりますと棒全体が
いわゆる年季の入った色になってしまいます
（手垢の色も付いているなんてことは決して言いません）

と言うことであまりにも目立つようでしたら
交換を考えてみては如何でしょうか


この押し棒はもちろん、単品でも販売しておりますが、
「商品代金(数百円？)+送料」が必要となってしまいます
結果として1000円を超えてしまいます（高い！）

でも代替品であれば
100円ショップ等でも手に入ります

以前このブログでもご案内したことがありますが
すり鉢でゴリゴリする棒、そうですあれです
あの時ご案内した「棒」は長くて太いタイプですが
（http://juicedegenki.blogspot.jp/2015/04/blog-post_21.html）

最近100円ショップで購入した「棒」は
ジュースマシン付属の「棒」より若干大きめの
使いやすそうな大きさです

念のため沸騰消毒をして
空干しをしてから使用しました
やっぱりこのくらいの大きさの方が使いやすいですね
（上の写真をご覧下さい）



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搾りカスの摂り過ぎは禁物？

2017年8月22日



五大栄養素と言えば
　1.タンパク質
　2.脂質
　3.糖質
　4.ビタミン
　5.ミネラル

このくらいであれば私でも知っています

五大栄養素に加えて六大栄養素と言えば
食物繊維を加えた括りになります

その上更に
七大栄養素と言う考え方もあるんですね

将来的には
八大栄養素・九大栄養素・十代栄養素なんてことも
言われるようになるかもしれません


栄養素の仕分けはそちらの方へ置いておきまして
「第六の栄養素」とも言われている食物繊維
身体への重要な作用があることから
注目されているのは言うまでもありません

「食物繊維は積極的に摂りましょう」と
至る所でこんなキャッチフレーズを見た気がします

「そうか、それならばジュースマシンで野菜を砕いて
　砕いたカスも一緒に飲めば（食べれば）ばっちりだな」
と単純に考えたいところですが
などと考えては返って身体に負担を与えてしまうかもしれません


以前読んだ本の中にこんな事が書いてありました

「野菜をたくさん食べ過ぎると、腸の壁が荒れてくる。野菜はたくさん食べたい食品なのですが、食べ過ぎるとかえって裏目に出るわけです。・・・」

抜粋した文章では真意を伝えづらくなりますが
食物繊維をたくさん食べ過ぎると腸を荒らしてしまうそうです

「ですから、野菜は１日１５０ｇ以内でしたら腸は悪くなりません。量が問題です。生野菜を多く食べるには、生のジュースにしてとると腸にはいいのです。」

＝甲田光雄. 腸をキレイにする！＝ より


日常の食事によっても食物繊維を摂っているのですから
その分も含めて全体量を考える必要があるんですね

毎日相当量の野菜をジュースにして飲んでいる方は
搾りかすを除いてしまうのは必要不可欠な事かもしれません

因みに、私の場合で恐縮ですが
水分だけを抽出したジュースではなく
野菜を砕いたカスごと食べてしまうと（量にもよりますが）
下っ腹がぷくっと膨れて便秘気味になるような気がします

検証する為に敢えて食べ過ぎを試した訳ではありませんけど
似たような状態になるような気がします



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低速ジューサーはビタミンが減る？

2017年8月20日


いつの頃からでしょうか
日本は全国的に健康志向真っ盛りです

熱しやすく冷めやすい（と言われる）日本国民
幾多のブームと同じように健康志向も一過性のものかと
思われていた頃もありましたが、とんでもありません
数十年レベルでブームが続いていると言っても
間違いでは無いようです

この健康指向に眼を付けて
正しい内容正しくない内容を織り交ぜて情報発信し続けた
マスコミの力は凄まじいものです

このマスコミの力があったからこそ
日本国民は健康（？）でいられるのかもしれません
（ハッキリ言って嫌みです）


健康志向に欠かせない食材と言えば「野菜」です
野菜だけではないにしてもやっぱり一番は野菜です
（と言いきってしまっては語弊があるかもしれません）

そして野菜と言えば「野菜ジュース」
野菜ジュースにする「意義」は様々に語られていますので
私が申し上げるまでもない事なので申し上げません
（実はあまり良く理解していないと言うべきですが）


世間ではいろいろとジュースを作る機器があります
・ジューサー系
・ミキサー系
・ブレンダー系
などなど

もちろんそれぞれの機器で使い方が違いますし
出来上がったジュースのお味も違います
と、某サイトで紹介しておりました
（私はスズキジュースマシンしか使った事が無いので
　なるほどと感心しながら拝見させ頂きました）


ところで「ビタミンC」の含有量について
それぞれの機器でジュースを作った場合の
ビタミンCの含有量も記してありました

それによると低速ジューサーでジュースを作った場合は
「ビタミンCの含有量が少なくなる」とグラフを使って説明しております
（但しグラフには調査方法や調査機関等の記載はありません）
「えっ！なんで！」と不審に思うような結果ですけど
その意味するところは「搾りかすを捨てるから」と言う事です

う〜ん　止むを得ないですよねえ
水分だけのジュースが重要なんですから
食物繊維の摂り過ぎを控える必要もあるので
どうしても搾りカスを取り除かざるを得ません


興味のある方は以下のサイトをご覧下さい。
https://www.fcg-r.co.jp/compare/foods_151023.html



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暑い暑い残暑のはずが・・・。

2017年8月19日



今年も暑い暑い残暑がやって来ました
　そうです、只今真っ盛りです

と、言いたいところですが
ここ東京では連日涼しい日々が続いております

「あ〜、快適な夏だ〜」・・・そんなわけありません
やはり夏は暑くなければいけません


気象庁によると
7月末に発生したオホーツク海高気圧の影響で
北東からの冷たい気流が流れ込みやすくなっている
（だそうです）
太平洋高気圧の張り出しも弱く
東京都心は8月としては40年ぶりに
17日連続で雨を観測し続けるなど雨や曇りの日が多い
（と言う事です）

更にはーーー
13日の日曜日から昨日18日までの間ず〜っと
殆どお陽様が顔を出しておりません
日本の夏はいったい何処に行ってしまったんでしょう

こんな夏は心配事が増えます
「野菜は大丈夫だろうか」「値段が高くならないだろうか」
何ともまあノーテンキな心配事です
（野菜を育てている方に怒られてしまいます）


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「搾る」ことは重要です。

2017年4月12日


平成29年も４月となってしまった今日この頃
ようやく暖かくなったかなと思いきや
グッグッグッ・・・っと寒い日がぶり返して来ます

今日４月１１日も寒いこと寒いこと
冷たい雨が北風に乗って我先にと降りそそいるよう
いつまでこんな寒さが続くのでしょう

人間とは勝ってなもので
暑さが続けば早く冬になって欲しいと思い
寒さが続けば夏の暑さが待ち遠しいものです

それだけに
暑さや寒さを乗り越えた時節に
暑さや寒さにぶり返されると「ムカッ」とします

「クソッ、いつまで寒いんだ
　　もたもたしていないで早く行っちまえ！」
と・・・まあ、訳の分からない事をブツブツ

しかしながら
暑さにも負けず寒さにも負けず
これと言った病にも負けず人生を送って来れたのは
日々（毎日とは言えませんが）生野菜ジュースを飲んでいた
お陰と信じております（信じる事が大切です）


ところで突然ですが、当社では
ジュースマシン専用の「搾り器」をお求め頂く事が結構あります
しかも「搾り器」単品で・・・です

ジュースマシン本体と一緒のお求めであれば
何一つ不思議に思う事はありませんが
「搾り器」だけお求めの頂くケースの場合は
ちょっと不思議に思ったりもします

恐らく既にジュースマシンをお持ちの方が
「やっぱりジュースを抽出するには搾り器が必要だ！」とお考えになり
ご購入頂いたのだろうと推測しております

この搾り器は他に用途がないだろうと考えておりますので
まあ間違いないと思いますが
搾り器だけのお求めの場合ちょっとした不思議感が漂います

以前、メーカー（鈴木糧食研究所）の方から
「おたくは搾り器の注文が多いけどなんで？」と
　　聞かれた事がありますが
「お求め頂く方がいらっしゃるからです」としか
　　言いようがありません

しかしそんな事はどうでも良いんです
お求め頂ける・・・それだけで良いんです

今日は一日冷たい雨が吹きすさぶ日でした

　うー寒い！
暖かくして寝ましょう

４月１１日執筆
４月１２日掲載


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中古ですけどスッゴク奇麗です。

2017年2月12日



ステンレスギア仕様の電動式です
殆ど新古品のような優良なお品です

・購入後半年以上経過しています
・イベント等で数回使用しただけです
・これと言った使用による傷は見あたりません
・モーターの回転動作も問題ありません
・スパイラルロールギアも奇麗です
・押し棒・麻袋は新品に交換済
・ステンレストレーも新品
・当社で清掃消毒済

ところでお値段は・・・

是非一度ご覧下さい

【中古品】《電動式／ステンレスギア仕様》低速ジューサー／スズキジュースマシン

モニター画面に映る憂鬱

黄昏、夕闇、薄暮、夕暮れ、夕映え、残影、
暮色、晩景、暮景、暮色蒼然、逢魔時、
いろいろな言い方が有ります
一日の終わりに現れる幻想的なこの景色
いつ見ても魅了されます



2016年11月15日

先日のブログ内容を引っ張り出すようですが

コンタクトレンズを使い続けようが使うまいが
若かりし頃にニキビが有ろうが無かろうが
「弛み」や「しわ」は年齢と共に増えてきます


仕事の関係上日常的にパソコンを使っております
当然の事ですけどモニターも使います

個人的な好みではありますが
モニターの背景色には黒を選んでおります

パソコンのモニターの背景色に黒を選ぶ方は
あまりいらっしゃらないかもしれません

私が使っている全てのモニターにおいて
余計な色に邪魔されないと言う理由で黒にしています


ところでこの黒の背景
私としては非常に気に入っておりますが
一つだけ困ったことがあります
そしてその思いは年齢を経ると共に増大します

今のモニターは光沢液晶と言うのでしょうか
昔の流行った光沢の無いノングレア液晶と違って
反射しやすいディスプレイとなっております

その反射しやすいディスプレイに対して
モニターの背景を黒に設定してしまうと
ファイルを開いていないときは自分の顔がはっきりと
モニター上に反射されてしまいます

つまり見たくもない自分の顔を否が応にも見てしまいます

ここで困った事は
皺もそれなりに映ります
眼の下の膨らみもよく見えます
年齢を象徴するホウレイセンもしっかり映っています

まとまって生えている白髪もところどころに映ります
髪の毛の隙間から頭皮だって覗き見えます
（年々頭皮が目立つような気がします）

極めつけは
唇の両脇がさがりぎみとなって映る事です
つまりホウレイセンの下の延長線にあたる部分が
少し下がっているように見える事です

お歳を召した方に良く見受けられますが
お口の両脇からあごのあたりにかけての垂れ下がり感
率直に言ってしまえば「ブルドック」みたいなあれです

その影響でしょうか唇も両側が垂れ下がっているように見え
そのリアリティに一瞬「ハ〜」とため息を漏らしてしまいそうです


ならばモニターの背景色を変更すればいいのですが
今更無理です
長年これで過ごしてきましたから

いっその事
黒い覆面帽をかぶってモニターの色に溶け込ませてしまえば
事は解決するかもしれません

何だか危険な発想に陥りそうです
それに冬は良いかもしれませんが
夏は暑そうです

歳を取ると考えなければならない事が
いろいろと多いものです
歳を取るのも大変です



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細胞の老化を防ぐ ？

2016年11月11日

2016年11月6日の富士山です
つい半月程前に初冠雪を観測された富士山の頂
今ではすかり冬の装いです
雪が舞っているところを見ると
頂では風がかなり強いんでしょうね
寒そ〜。


「若い時にニキビ肌だった人は細胞の老化を防ぐ」

何を隠しましょうか
私自身が青年時代だった頃（10代後半？）は満面
それこそ　顔面はもちろん首にも頭にもぶちぶちと
顔面活火山と言われていたくらい激しいものでした

あれから40年以上経ちますが未だに
ふっと気が付くとポツンポツンと見かけます
もっとも噴火しそうな状況迄には至りません
赤みを持って少々膨らむ程度です


ニキビで悩んでいた青年時代
何とか治したい一心で皮膚科に通ったりもしましたが
その時かかりつけの医者に告げられた一言に
「五十代後半位までは出てくるよ」と
この一言を聞いたときは結構ショックでした

少しでも早く治したいと願っている青年に向って
歳を取るまで諦めなさいと宣言しているようなものです

あれから40年経った今
あの一言は脳裏の奥に焼き付いたかのように覚えています
そして今でもお医者様が宣言されたとおりに出てきます
（もっとも歳を取ってはニキビとは言いませんね
　吹き出ものと言う名称になるんですよね）


ところで
「若い時にニキビ肌だった人は細胞の老化を防ぐ」と言うのは
本当なんでしょうか？

にわかには信じ難い事です

情報源は「ロンドン大学キングスカレッジ」のWEBサイトです
以下にURLを掲載致しましたので興味がございましたらどうぞ
但し上から下まで英語で書いてありますので予めご了承下さい
（イギリスの大学ですから当然英語です
　私はそのページを見た途端すぐに閉じました）
ロンドン大学キングスカレッジWEBサイト


簡単言いますと
若かりし時にニキビが出来た人は
テロメアと言う（何だかニョロニョロした名前です）長寿遺伝子が
長いんだそうです

長いテロメアは細胞の老化を防いでくれるらしく
その結果ニキビ肌だった人は若々しい肌を保つ事が出来る
と言う事です

どの程度の信憑性があるのかは分かりませんが
少なくとも大学と言う学術研究の場で発表されたことですから
まがい物の情報ではないと信じます

でもですね このニキビ何が問題かと言えば
若かりし時代にプチプチと顔の至る所に出てくる事です
将来長生き出来るか出来ないかが問題ではないのです

にもかかわらず
老化と言う将来的な漠然とした話に持っていってしまうなんて
「五十代後半位までは出てくるよ」と宣言されたのと
同じように聞こえてしまうのは私だけでしょうか

もしニキビに悩む青年時代に聞いていたら
ダブルショックを受けていたかもしれません


今でもニキビならぬ吹き出物がぽつりぽつりと出てきますが
まだまだこれから先もおつきあいする事になるのでしょうか

でも今となっては気にしても仕方ありません
この歳になっては気にするだけ疲れるだけです
未だにぽつりぽつり出てくる吹き出物も
ニキビの名残だと思えば懐かしさも運んでくれます

これからは「遅ればせ吹き出物」と一緒に
健康的に生活して行く事に専念する事にします



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まぶたのたるみ

2016年11月6日


ハードコンタクトレンズ長期使用者における
眼瞼下垂（がんけんかすい）のリスク
・・・つまり・・・
まぶたが下がって眼が十分に開きにくい人の割合は
非使用者のおおよそ20倍から100倍になる
と示した研究結果があるそうです

テレビでも放映されたそうですから
ご存知の方も多いのではないでしょうか


眼のまわりのたるみは加齢によるもの・・・と
すっかり信じきって疑いもしませんでしたが
コンタクトレンズ装着者のように
脱着のたびに瞼を引っ張る習慣が災いして
（引っ張る習慣が一つの原因と解釈されています）
まぶたが下がってしまう事もあるんですね

もっともこれだって
長年の習慣が原因となって引き起こされる
老化に伴う様々な現象の一つと言えるかもしれません
（つまり老化現象と言う事ですよね）


「まぶたよ、お前もか」と言いたくなるところですが
考え方を変えれば
コンタクトレンズを装着していようがいまいが
まぶたが下がらない（弛まない）ようにする為には
まぶたを引っ張らなければ良いんですよね

なんてそんな単純な話ではありません
老化は生活習慣とは関係なくても進むものです
従って弛むものは弛むのです

問題は、ある年齢の時点において
どの程度のたるみや弛みが発生するか
ですよね


顔は身体の中でももっとも露出している部位ですから
その様子は日常的にとても気になります

ましてや
「シワ」や「たるみ」さらに「シミ」や「くすみ」
などの存在に気づこうものなら
　ー 鏡で顔を見るたび ー
　ー 眼の奥に突き刺ささるように ー
その一点が殊更強調されて常に意識してしまうものです
まさしく「眼が点」になった状態です


鏡を覗き込む日常的な動作の意図には
何げなく顔全体のコンディションを見渡したい
ちょっとした症状や違和感を確認したい
そんなところだと思うのですが

鏡に向ったとたん
老化現象的な気になるその一点しか眼に入らず
何の目的で鏡に向ったのか全くわすれてしまう
なんてことがあるのは私だけでしょうか



そんな「エイジングサイン」を見つけてしまうと
アンチエイジングの方法にいろいろ思いを巡らせますが
実は「既に遅し」と考えるのが現実的です

同程度の年齢の俳優さん等が出演しているＣＭに誘われて
「このサプリメントや化粧品を使えば
　あの俳優さんみたいになるのかしら」と
アンチエイジングの淡い期待をもったりする事があれば
それはそのＣＭが成功を収めたと言う事です

芸能界の方が年齢を感じさせないのは
ＣMの商品を使っているからではありません
日常的に相応のお金を使って「アンチエイジング」を
しているからです

このようなお仕事をしている方は常々
スキンケアについて尋ねられると
「普通にケアしているだけですけど」と仰ります
・・・ですが
私たち一般人とは「普通」と言う意味の認識が違います
・・・そうです
「普通」と言う単語のレベルの違いを認識しなければいけません
・・・つまり
「普通」に使っているお金の桁が違うので
「普通」にケアしていると言う意味も当然違います

虚しい貧乏人のひがみはここまでにして

ところで最近
「若い時にニキビ肌だった人は細胞の老化を防ぐ」
と言う話を聞きました

えっ本当に！



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下取り致します。

2016年9月17日


只今、当社サイト「ジュースで元気」では
スズキジュースマシンをお求めに頂くにあたりまして
従来からお使いになっていらっしゃる
ジューサー＆ミキサーの下取り値引き致しております


これからは健康の為にしっかりと
できたての野菜ジュースもっともっとたくさん
日常生活の中に取り入れたい

本物の野菜ジュースの素晴らしさが実感出来る
野菜をしっかり砕いてしっかり搾り取れる
低速回転式のそんなジューサーを使いたい

とお考えの方

今までお使いのジューサー＆ミキサーがございましたら
下取り値引きサービスを是非ご検討下さい。

因みに下取り値引き金額は一律「2,000円」となっております
（お求めになるジュースマシンの価格から
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低速回転式、高速回転式に関わらず
一般ご家庭用のジューサー＆ミキサーであれば承りますので
是非ご利用下さい


※ 下取りをご希望の場合はジュースマシン購入時に
「配送設定の入力」エリアの備考欄にメーカー名及び機種名を
ご記入下さい


ご注意）
業務用のジューサー＆ミキサーは対象外となります
またご家庭用でも大型のタイプは対象外となります


ご不明な点がございましたらなんなりとお尋ね下さい
お待ち致しております


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ひと咽せ毎に実感するは加齢です

2016年9月11日


先日ある番組を見ておりましたら

マーブルチョコレートを流し込むように
口の中に放り込んでムシャムシャ食べている光景を
目にしました

そうです
筒状の容器を（あの懐かしい容器です）無造作に傾け
円盤型の小粒チョコを口の中にを直接流しこんで
ムシャムシャ食べるんです

演じていらした俳優さんの
苦みばしった若々しいご尊顔とは裏腹に
お口の中では甘さが華々しく広がっていた事でしょう
そのコントラストがとても印象に残ったドラマでした

因みにその俳優さんとは
元総理大臣の息子さんだったと記憶しています



俳優さんの事は別にして
なかなか素晴らしい光景です
私も似たような事をしておりました「昔」
これがなかなか美味いんです

このような食べ方をしますと
口の中に何個入ってしまうかが分かりません

そんなスリリングな状況とワイルドな仕草が
相乗効果を作り出していたのでしょうか
固形の小さなチョコレートがいっそう美味しく
感じられたものです

もちろんチョコレートに限った事ではありません
ワイルドな食べ方は一種のステータスと感じたものです
当時は・・・


こんな食べ方をしておりましたのも
つい先日の事だったような気もしますが
よくよく考えてみると３０年・４０年前の話です
いや２０年位前でもこんな事をしていたかもしれません
いずれにしても随分と昔の話となってしまいました

今でもやってみようと思えば出来ない事ではありません
しかしながら不安があります「咽せったらどうしよう」

そうなんです年齢と共にだんだん
咽せる事が多くなってきました


昔は（若かりし頃は）《あわてて食べるから咽せる》
そう信じておりましたが今は違います

普通に食べている時でも何故か咽せってしまう時があります
食べたものが勝手に奥に入って行って
喉にあたってはじき返されるような感覚です

もちろんその後少しの間
咳き込むと言う苦しみの中に迷い込んでしまいます
こんな時は結構落ちこみます
周囲に対する申し訳なさと自分に対する嫌悪感で


ゆっくり食べる事を意識して
しっかり咀嚼して食べているつもりなのに
そんな心がけに反して勝手に喉に向かって突進して行く
輩がいるようです

そんな輩のお陰で周囲には気まずい思いをし
突然訪れたショックを何とか押さえようと虚しい努力
その後暫く続くコントロール出来ない生理現象


「歳を取るとはこうゆう事だったのか」と
相変わらずいろいろと勉強させて頂いております


「ひと雨毎に季節が移り変わる」と
　毎年毎年良く聞くフレーズがあります
「ひと咽せ毎に年齢をかさねて行く」と
　ついつい思いを馳せてしまう今日この頃です


加齢かな
　ひとむせ毎に
　　じっかんするは



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老化は進むものです

2016年9月8日


健康な体作りは・・・
日々の食事が肝心と言われています。

それは他でもありません（いや、他にもありますが）
毎日の規則正しい栄養バランスの良い食事
そうですこれが重要なんです

ここぞという時に力を発揮できるような食事戦略
いつまでも若さと美しさを保ってくれる食事戦略
いつまでも強さと逞しさを維持してくれる食事戦略
毎日規則正しい栄養バランスの良い食事が
老化を防ぐ夢のようなバラ色の生活を保障してくれます

　えっ？？？
「そんな訳ありませんよね」

そんな不老不死のような食事戦略があれば
誰もが、病気や老いで悩んだりする事はありません



昔のように（若い頃のように）
何を食べようと、どんな生活をしていようと、
若さゆえに何とかなっていた頃の生活は
今となっては昔の話

人は皆年齢とともに外見はもちろん
内臓もどんどん老化していくものです



老化とは体が「酸化」していくことです

良く例えられる話ですが
切ったリンゴを置いておくと茶色に変わってしまいます
細胞が酸素と結びついて「錆びついてしまう」とは
そんなイメージだそうです
（りんごにとっては迷惑ですよねきっと
　こんな例えに引き出されて）

年齢とともに老化が進むのは仕方ありません。
大切なのは「いかに酸化を遅らせるか」ということ



『　老化　』
４０歳代迄は人ごとのように聞いていたこの一言
５０歳代ともなりますと現実感をもって見え隠れします
そしてその現実感は時として
衝撃を持って目の前に現れる時がります

「あれ！」「わ！」「うそ！」
鏡に映し出された自分の様子に何気なく
そんな言葉を発してしまう事があります

「しみ、しわ、たるみ」老化３点セットとでも言いましょうか
そんな３点セットを発見した時には思わず発してしまいます
「あれ！」「わ！」「うそ！」と
もちろんその発見が2つ以上同時ともなれば衝撃度はその数倍です


「しようがない」「なるべくしてなった」と分かってはいても
なかなか受け入れられないのは私だけでしょうか

頭で分かっても本心では理解出来ないことってあるんです
こんな時はこの言葉がリアルに脳裏に浮かびます
「自分が本当にこんなふうになるなんて
　遠い先のことだと思っていたのに、昔は・・・」



ところで巷で良く言われる言葉に
「いつまでも若々しさを保つには・・・」
この言葉を使って行動を促したり心がけを促したり
いろいろとアプローチに使われる便利なキャッチコピーです
でもこれってまやかし要素がプンプンします

何故って
若々しさを保つなんて出来るわけありません
日毎老化して行くのは科学的に証明されています
それなのになまじっか「若々しさを保つ」なんて言っては
勘違いしてしまいます

そんな言葉をうっかり信用して
ある日鏡を見た途端「えっ、嘘」なんて事になれば
大きな衝撃を受けて更に老化が進行してしまいます



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日本の夏！日本の味！冬瓜

2016年9月2日


夏！

身体を冷やすとっておきの食材で
低カロリーの名傍役と言えば

冬瓜のとろとろ煮物
冬瓜のみそ煮
冬瓜カレー
冬瓜のきんぴら
冬瓜の炒め煮
冬瓜の中華風スープ
冬瓜の冷やし煮
冬瓜トロトロあんかけ
冬瓜の味噌和え
冬瓜の味噌漬け
冬瓜のピクルス

あるわあるわ「冬瓜料理」
お料理好きの方御用達の「cookpad」では
「推薦レシピ 319 品 (全 3,179 品)」と
推薦レシピひと品だけ毎日作っていても
夏秋冬にわたる約１０ヶ月かかってしまいます
（そんな考え方をする人はいません）

多くの方がいろいろと研究されながら
料理をされているのが良くわかります
そのバラエティに富むレシピには脱帽です



たまにこのサイト（cookpad）を見に行きます
毎日毎日新たなレシピが数えきれない程
掲載されているのでしょうね、きっと！
多くの方が参加しているのでしょうけど
よくもそんなにいろいろな料理を思いつくものだと
感心してしまいます


もちろん作る方によって味付けも様々なんでしょう
味については使用する調味料の種類や量によって
推測するしかありません
でも写真を見ているだけでも味が伝わってくるものです
舌の傍（奥）の方が刺激を受けたような感覚と言うか
ふと気が付くと「生唾ごっくん」味覚がお口に残っていたります

人間の感覚とは不思議なものです



掲載されている料理を拝見するたびに思うのですが
料理の写真を押すとその料理がポンと出てくる
なんて事になればすごいですね
今のところは絶対にありえ無い事ですけど
遠〜〜〜い将来には可能となっているかもしれません

今だってボタン一つで届けれくれるサービスがある？
それってインターネット上のモールや販売サイトで売っている
あれですよね

そうじゃないんです
写真に写っていいるままを、器に盛られたそのままが
リアルタイムにポンと出てくるのがいいんです

その方が何だか夢があっていいじゃないですか
でもいつまでも夢の話のままですねそんなのは・・・

残暑はまだまだ続きます
冬瓜を「飲んで」「食べて」残暑を乗り切りましょう



また大きな災害に見舞われてしまいました
台風10号がもたらした甚大な被害に遭われた皆様に
心からお見舞い申し上げます。



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