昨日は大暑です。

暑い！
何なんだこの暑さは。
身体から水が噴き出してくる〜。


ほんとうに暑い日が続いております。
　涼しげな顔をして過ごすなんて
そんなやせ我慢絶対できない状況が続いております。


ニュースではひっきりなしに
熱中症の話題が流れています。

こんな時はなるべく外出を控えるのが
最善かもしれませんが、
そんなことも言っていられません。


こんな時は水分の補給が欠かせませんが、
塩分の補給も忘れてはなりません。
水だけではダメなんです。

と、塩分の必要性についても
良く耳にするようになりました。

「塩分の補給も当たり前」ですよね。

ですがつい数年前までは
水分補給が強調されるあまり、
塩分の補給に付いては控えめ程度にしか
言われていなかったような気もします。


ですが、それだけで安心してはいけません。
もう一つ必要なものがあります、
それは「ビタミンＣ」です。

ビタミンの王様とも形容されるビタミンＣは
免疫力や抵抗力に大きくかかわるビタミンです。
ですがとってもデリケート、そして常に補給が必要です。

「日本人はビタミンＣを摂りすぎるくらい摂っている」
と聞いたこともありますが、
多めに摂る必要があるものビタミンＣです。

そして摂りすぎによる副作用の心配がないもの
ビタミンＣです。


「熱で壊れやすい」
「消耗されやすい」
「汗と共にどんどん失われる」
これがビタミンCの特性なので
正しく補給しないと思わぬ体調不良に
見舞われるかもしれません。


と、「薬に頼らない医療」と言う本で知られる
西医学を実践していらっしゃる先生が書かれた本に、
「水・塩分」と共に「ビタミンＣ」の重要性が
強調されていました。

ならば、ビタミンＣの入った錠剤や粉剤のような
製品を積極的に摂ろう・・・
と言うわけにもいきません。

なぜなら
「自然食品の形で摂るのが最も望ましい」と
前述の本の中に書いてありましたから。

「なるほど」と感じ入りながら
毎日（なるべく毎日）野菜を砕いております。


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ジュースマシンのお手入れについて

このところブログを休み気味です。

前回16日のブログを抜かせば
ほぼ一月半近く空白が続いたことになります。
いわば「失われた一月半」とでも申しましょうか。

その間にも
多くの方にご購入頂きましてありがとうございます。

文才のない、しかも怠け者の私にとっては
「さて次はどんな内容でブログを書こうか」と
いわゆるパワーを与えて下さる
切っ掛けともなっております。

ありがとうございます。

・・・

と言うわけで今回は
お題にもありますように

「スズキの《生きた》ジュースマシンを
　末永くご利用頂く為のお手入れについて。」です。

＝＝＝＞

★開梱時
1↓
開梱されたら、各パーツをざっと水洗いして下さい。
※ご注意
本体自体はアルミ製のため軽いのですが、
スパイラルロールギアは思いの外重量があるのでご注意下さい。

2.
スパイラルロールギアはらせん状の溝になっているので、
たわしで良く洗って下さい。


★使用
1.
本体をしっかりした台に設置して下さい

2.
付属のパンフレットをご覧になり
各パーツをしっかりセッティングして下さい。

※最初にお使いになる時の注意。
出荷時の油汚れ等がロール（ギア）に付着している可能性があります。
水洗いしたのち更にロールの洗浄をする意味で
キャベツ等の葉を2〜3枚砕いて下さい。
抽出された液やカスはもちろん、
ロールに残った付着物も水で洗い流してください。


★お使い後の掃除
本体を固定台（手動式の場合）
又はモーター本体（電動式の場合）
から取り外して各パーツをばらばらにします。
全て流しに置いてまるまる水洗いする事が可能です。
パーツが少ないので組み立ても簡単！
※付属のパンフレットにも説明がありますので必ずお読み下さい。

【注意】
手動式のお手入れにあたってはまず最初に、
回転ハンドル部分を本体から取り外してください。

回転ハンドルは2本あるロールギアの1本に直結している為、
先にロールギアを抜き取ってしまったり、
本体を固定台から取り外してハンドル部分を下に向けてしまうと
回転ハンドルが抜け落ちてしまします。

大変危険ですから、
分解及び本体を台から取り外すときは必ず
回転ハンドルを最初に抜いてからにして下さい。

＝＝＝＞

以上、製品に同梱の説明書にも記載がありますが、
多々ご不明な点がございました何なりとご連絡下さい。

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この夏のヒット商品！

上の写真はひと口サイズのお蕎麦と野菜ジュースです。


ジュースの元となった野菜はキャベツとニンジン、
お蕎麦は乾麺をゆでただけです。

何の変哲もない光景ですが、
実はこれこそが「この夏のヒット商品」なんです。
去年もご紹介致しましたが、またまた登場です。


お蕎麦にあるトッピングはわさびではありません、
実はジュースを搾った後の残りカスの野菜です。

「カス」などと言ってしまっては申し訳ないですね、
第６の栄養素とされている食物繊維が
たくさん含まれた「カス」なんですから。

更に、
キャベツに含まれる食物繊維は
野菜のなかでも多いそうです。

しかも搾ってからあまり時間が経過していなければ
野菜の栄養分もしっかりと残っているのですから。


と、まあ堅い言い方はここまでとして

お蕎麦やそうめん、そして冷やむぎをつけるつけ汁に
野菜ジュースの搾りかすを入れて食べている今日この頃です。

上記の写真に写っているような「一口蕎麦」のようなことはしません、
これは撮影用のレイアウトです。

普段はつけ汁にどっとカス（野菜繊維）を入れて食べています。
その方が気軽ですから。


ところでこの食べ方、何処でヒットしているかって？

私共の生活の中でです。
この数週間、朝昼兼用の食事はほぼこれで済ませています。
これはもう立派な「ヒット」です。


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