2009年8月15日土曜日
野菜ジュース 続き
前回の続きです。
それぞれの野菜の量は
セロリ約150g
レタス約150g
大振りのニンジン半分
上の写真に写っている量です。
野菜繊維を取り除くとコップ2杯程になります。
繊維が混ざったままでしたら3杯程になるでしょうか。
セロリとニンジンはそのままで
レタス以外の野菜を組み合わせてみましたが(小松菜等)
いち押しはやはりレタスです、
この組み合わせのジュースとしては。
セロリの味が一番生きています。
そして夏向きのジュースではないかと個人的には解釈しています。
"ダレたからだに「シャキーン」とこの一杯"
「レタセロニン」ジュースでした。
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